如果準備要熬夜了，請一定注意以下幾點：

    1、先將臉卸妝洗凈，這樣既可避免讓殘妝造成肌膚負擔，又可避免肌膚過于油垢產(chǎn)生痘子。

    2、再給面部敷上面膜，面膜以強調保濕成分為主，像玻尿酸、神經(jīng)醯酸等。

    3、多喝溫開水。

    熬夜后

    在通宵熬夜之后，隔日肌膚的急救法可依照下列方式：

    1、肌膚熬夜后皮膚往往會丟失大量水分，暗沉無光，最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保濕度為主要訴求最好，成分方面以玻尿酸等高保濕成分為首選。

    2、如果天氣冷，敷完面膜后肌膚會感到緊繃，臉部溫度會下降，所以敷面膜時可趁洗澡時或待在暖爐旁，在面膜上加覆一層保鮮膜或干的毛巾，藉以提升皮膚淺層的溫度，都是不錯的方法。

    3、熬夜肌膚最常產(chǎn)生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等問題，使用產(chǎn)品急救后，換個方式再化個美美的妝，也是很好的辦法。化妝時要克服肌膚干燥所產(chǎn)生的浮粉現(xiàn)象，最好先使用底妝液，避免用質地干燥的兩用粉餅上妝。上妝Tips：膏狀腮紅比粉狀更能貼緊肌膚，若擔心顏色太紅怕突兀，可將腮紅膏調合粉底液，再輕點于臉上，可讓妝效自然并服貼。

    4、要讓暗沉的肌膚恢復光澤，可藉由按摩幾個刺激性強的穴道，來促進血液循環(huán)，每個穴道約按壓10-20次。

    5、冷熱水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或熱水都沒關系，兩者交替可促進血液循環(huán)，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。

    平日保養(yǎng)